Původce výtoku

Občasný výtok z pochvy je běžný jev, u někoho více, u někoho méně. Zpozornět byste však měla ve chvíli, kdy výtok nepříjemně zapáchá, nebo je zbarvený (do žluta, hněda či zelena nebo s příměsí krve) a pociťujete v intimních partiích nevšední diskomfort, pálení, svědění, bolest (i pobolívání v podbřišku je varovný příznak).

Původcem bývají nejčastěji kvasinky, pak mluvíme o tzv. kandidóze nebo mykóze. Což je asi nejmenší zlo. V horším případě může potíže způsobit nějaká bakterie – například streptokok, stafylokok, enterokok, chlamydie, bičenka poševní (prvok), Trichomonas vaginalis, Gardnerella vaginalis a další. Některé mohou být velmi nebezpečné a pochopitelně můžete nakazit i svého sexuálního partnera.

V každém případě, pocítíte-li jakékoliv změny v barvě, konzistenci či zápachu, navštivte neprodleně svého gynekologa. My dnes zůstaneme u již zmíněné kvasinky Candida Albicans.

Typické projevy kandidózy:

• neustávající a intenzivní pálení a svědění pochvy
• bílý, hrudkovitý výtok (připomínající sýr Cottage nebo tvaroh) – ALE POZOR – výtok může být i vodnatý anebo žádný!
• bolest při pohlavním styku
• výrazný pokles libida
• bolest a řezání při močení
• někdy i zvětšení tříselných uzlin

Projevy u mužů:

• červené skvrny na žaludu i celém penisu
• bolesti penisu
• bílý povlak a sekret pod předkožkou
• bolest a pálení při močení

Příčiny přemnožení kvasinek

Pochva má standardně mírně kyselé pH a jistá přátelská mikroflóra, včetně kvasinek, je běžně přítomná, dokud se ovšem nepřemnoží. A to se děje nejčastěji z těchto důvodů:

• nevyvážená strava, přemíra cukru a alkoholu
• psychické vyčerpání, stres, nedostatek spánku
• časté sezení, nedostatek pohybu
• tření obnažených rodidel (jízda na kole)
• příliš upnuté oblečení, syntetické spodní prádlo (i krajky), mokré plavky
• nevhodné a nevhodně používané menstruační pomůcky (tampóny, vložky)
• parfémovaná mýdla a deodoranty aplikované na rodidla
• horká koupel
• koupání ve znečištěné vodě (koupaliště apod.)
• sexuální partner
• antikoncepce a jiná hormonální léčba
• užívání antibiotik, oslabená imunita
• kouření a užívání návykových látek
• anémie
• diabetes mellitus
• bakteriální onemocnění pochvy
• těhotenství

Prevence vaginální mykózy

Velkou úlevu poskytnete celému tělu, když ze stravy vynecháte jednoduché cukry, které i kvasinkám moc chutnají a pak se jim pochopitelně nechce pryč a dál se vesele množí. Jinak je náš organismus vcelku dokonalý a leccos vyřeší sám, dáte-li mu vhodné podmínky – například dostatek spánku a minimum stresu.

Sexy prádýlko si nechte spíče na výjimečné nebo večerní záležitosti, na běžné denní nošení dejte přednost bavlněnému spodnímu prádlu anebo choďte v létě bez prádla, například pod sukní. Pokožka potřebuje dýchat. Celkově volnější oblečení z přírodních materiálů vám udělá dobře.

Zkuste nahradit klasické syntetické tampóny a vložky za vložky z biobavlny nebo za menstruační kalíšek. Dále používejte na mytí speciální prostředky určené k intimní hygieně, například na eshopu Pilulka.cz je široký výběr intim gelů a mýdel.

Naprostou samozřejmostí by mělo být používání kondomu při pohlavním styku s promiskuitním nebo novým partnerem. Je to defakto jediná ochrana před všemi pohlavně přenosnými chorobami, z nichž je kvasinková infekce asi to nejmenší zlo.

Zkuste nahradit hormonální antikoncepci nehormonální ochranou, poděkuje vám nejen vaše vagína. A dopřejte si pravidelný pohyb i detox organismu zevnitř.

Jak řešit akutní problém?

Navštivte svého lékaře. Rada nad zlato, že? Ale pokud ihned nechcete, zkuste si třeba udělat orientační test, zda se jedná o mykózu (například na https://www.zenskezanety.cz/test/). Pokud si obavy potvrdíte nebo již sama zkušeně víte, co se děje, zajděte do lékárny či nakupte na nějaké internetové, například DrMax.cz. Pomoc může následující:

• probiotika (například Gynimun na Benu.cz)
• bylinné vaginální tělísko
• výplach pochvy (např. Rosalgin)
• vaginální masti (Clotrimazol, Canesten, Canespor...)
• vaginální čípky, globule nebo tablety

Alternativní metody léčby mykóz bez „chemie“

• poševní výplach s příměsí mořské soli nebo tea tree či octem
• sedací koupele
• podpora celkové obranyschopnosti (dubové či grepové kapky, zázvorový čaj, česnek, cibule...)
• přípravky značky Energy, ideálně Gynex
• vyvarujte se sladkých jídel, nápojů, bílého pečiva a instantních pokrmů

Nicméně, toto není návod, abyste si řešily problémy samy. První volbou by měla být vždy alespoň telefonická konzultace s lékařem.